lunes, 23 de abril de 2007

BODEGÓN

XXX Maratón de Madrid


El otro día se celebró la Media Maratón en Cáceres y algún amigo hizo con orgullo un buen tiempo, que yo no lo lograría ni yendo en bicicleta. Pero ese tiempo se quedaba en risa cuando me enteré que corrió el negro Raul. Que le echen un galgo. Y no contento con eso, este finde se ha dado el gustazo de correr una maratón entera, en Madrid, si no me equivoco la primera que disputa. Al final no tuve el placer de verlo y tomarle unas fotos, pero la organización ya lo tiene todo bastante previsto, y venden las fotos personalizadas en su web, además de hacerte un magnifico resumen de los tiempos que has ido marcando a lo largo de todo el recorrido. Aquí están los de Raul, todo un crack


Datos personales/Personal data
Dorsal/Bib
Año Nacimiento/Year of Birth
Categoría/Category
País/Country
Com. Autónoma
2896
1976
C-M
ESP ESP
MAD MAD
Puestos/Places
General /Overall
Hombres/Male
Categoría/Category
Campeonato de Madrid
2650 / 8186
2613 / 7731
600 / 1694
No participa
Puntos de Control /Timing Points
Control /Timing Point
Oficial/Gross
Neto/Net
Ritmo/Pace
Velocidad media/Average Speed
Posición/Place
Km 10
0:57:10
0:54:16
5:25 min/Km
11,71 Km/h
4918
Km 15
1:21:42
1:18:48
5:15 min/Km
11,42 Km/h
4355
Km 21,097
1:52:03
1:49:10
5:10 min/Km
11,59 Km/h
4017
Km 25
2:11:19
2:08:26
5:08 min/Km
11,68 Km/h
3617
Km 30
2:37:00
2:34:07
5:08 min/Km
11,68 Km/h
3375
Km 35
3:03:49
3:00:56
5:10 min/Km
11,60 Km/h
3092
Km 40
3:30:31
3:27:38
5:11 min/Km
11,55 Km/h
2776
Km 42,195
3:40:35
3:37:42
5:09 min/Km
11,62 Km/h
2613
Intervalos /Intervals
Km 15
Km 21,097
Km 25
Km 30
Km 35
Km 40
Km 42,195
Km 10
0:24:32
4:54 min/Km
12,22 Km/h
0:54:54
4:56 min/Km
12,12 Km/h
1:14:10
4:56 min/Km
12,13 Km/h
1:39:51
4:59 min/Km
12,90 Km/h
2:06:40
5:03 min/Km
11,84 Km/h
2:33:22
5:06 min/Km
11,73 Km/h
2:43:26
5:04 min/Km
11,81 Km/h
Km 15
0:30:22
4:58 min/Km
12,90 Km/h
0:49:38
4:57 min/Km
12,08 Km/h
1:15:19
5:01 min/Km
11,95 Km/h
1:42:08
5:06 min/Km
11,74 Km/h
2:08:50
5:09 min/Km
11,64 Km/h
2:18:54
5:06 min/Km
11,74 Km/h
Km 21,097

0:19:17
4:56 min/Km
12,15 Km/h
0:44:57
5:02 min/Km
11,88 Km/h
1:11:47
5:09 min/Km
11,62 Km/h
1:38:28
5:12 min/Km
11,51 Km/h
1:48:33
5:08 min/Km
11,66 Km/h
Km 25


0:25:41
5:08 min/Km
11,68 Km/h
0:52:31
5:15 min/Km
11,42 Km/h
1:19:12
5:16 min/Km
11,36 Km/h
1:29:16
5:11 min/Km
11,55 Km/h
Km 30



0:26:50
5:21 min/Km
11,18 Km/h
0:53:31
5:21 min/Km
11,21 Km/h
1:03:36
5:12 min/Km
11,50 Km/h
Km 35




0:26:42
5:20 min/Km
11,23 Km/h
0:36:46
5:06 min/Km
11,74 Km/h
Km 40





0:10:05
4:35 min/Km
13,84 Km/h